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7 raisons pour lesquelles si vous essayez le Gofio, vous allez vous accrocher

By 19 juin, 2017Blog

7 raisons pour lesquelles si vous essayez le Gofio, vous allez vous accrocher

Le gofio est un de ces aliments qui ne sont pas connus comme ils devraient, est extrêmement populaire dans les îles Canaries, gofio est consommé dans l’archipel des Canaries depuis longtemps, différentes analyses indiquent que sa consommation est commune depuis les temps préhispaniques, son importance est telle et a continué à être si pertinente au fil des ans, qu’aujourd’hui c’est un élément caractéristique et principal de la cuisine canarienne, sans aucun doute c’est une nourriture que nous relions aux îles et cela fait partie de de notre identité en général.

Le gofio a beaucoup de reconnaissance et ceux qui l’ont essayé ont été accrochés, un des faits les plus pertinents est que le gofio a sa propre indication géographique avec son appellation d’origine protégée appelée gofio canario, cette reconnaissance au niveau européen est encore plus importante si cela correspond à l’importance de gofio.

Pour tous ceux qui ne l’ont pas encore essayé, jetez un oeil à sept raisons pour lesquelles si vous essayez le gofio, vous serez accro.

Excellente Source d’hydrates

C’est une excellente source de glucides. Spécialement pour les athlètes qui recherchent un supplément de glucides dans leur alimentation, pour 100 grammes de gofio, environ 83% sont des hydrates, 11% des protéines et 5,7% des graisses.

Excellente Source de Protéines

C’est une excellente source de protéines. Si nous continuons à analyser les macronutriments, nous devons prendre en compte que la consommation de protéines est également essentielle pour les athlètes, le gofio, contrairement à d’autres aliments similaires, a un apport élevé en protéines avec 11% pour 100 grammes de gofio.

Sa Saveur est Unique

C’est génial. La vérité est que c’est délicieux et même si cela peut sembler une raison subjective du tout c’est. Essayez-le!

Parce que c’est le plus

Parce que le nôtre est à la mode. Ne vous méprenez pas, tout ce qui sort des îles Canaries est à la mode et le gofio est l’un de ces aliments de mode.

En raison de sa polyvalence

Parce que vous pouvez le préparer de différentes manières. Vous pouvez faire de la crème glacée et même des mousses de gofio, vous pouvez même le mélanger avec de la banane, de nombreux pays ont leurs propres recettes avec gofio, donc vous devrez choisir.

Pour la santé

Il est en bonne santé. Le gofio est un aliment qui provient du blé ou du maïs grillé, ce n’est pas un produit raffiné dangereux pour notre organisme mais c’est naturel.

Et en dehors des îles Canaries, c’est nouveau!

C’est quelque chose de nouveau! Si vous ne l’avez jamais essayé et que c’est quelque chose de nouveau pour vous, c’est aussi une raison fantastique de l’essayer et vous verrez comment vous serez accroché.

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